
¿Cuánto sabes sobre Mindfulness?
¿Sabías de la existencia del Mindfulness? ¿Lo has desarrollado en tu vida? ¡Conócelo hoy! Cultiva el Mindfulness en tu vida y notarás la diferencia en cada sentido y aspecto porque comenzarás a vivir en el presente. Vivir el presente es una de las cosas de las que más se ocupa el Mindfulness. Es decir, la vida puede ser estresante si siempre se vive preocupado por el futuro, o en cambio, puede ser deprimente […]